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你吃的“全麦面包”,是“真全麦”的吗?购买时多注意这3点_健康
发布日期:2020-08-23 06:57   来源:未知   阅读:

你吃的“全麦面包”,是“真全麦”的吗?购买时多注意这3点。大家好,我是琦哥说美食,祝大家开心每一天。

今天跟大家说说全麦面包,很多减肥的朋友将米饭、馒头这些主食,换成了吃全麦面包,但是你真的吃对了吗?

全麦面包的制作原料,应该是全麦粉,还包括小麦麸皮、胚芽、胚乳。可是市场上卖的一些所谓的全麦面包配料表第一位不是全麦粉,而是小麦粉等。真正的全麦面包没有小麦粉字样,必须是100%全麦粉,而且配料表中第一位是全麦粉,然后才是水跟其它添加。

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