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3样食材3个步骤就做好的南瓜小蒸糕,简单实惠,娃还超
发布日期:2020-09-26 16:04   来源:未知   阅读:

除此以外,南瓜的果胶还能加速肠道蠕动,帮助宝宝清理肠胃,预防便秘。

三种食材三个步骤就能搞定娃喜欢吃的小糕点,别说是不用打发蛋白了,就连腌制、焯水、捣泥这些步骤都没有,简单到家了。

南瓜切小块,放入鸡蛋和面粉的混合液中,然后上锅蒸熟就可以了。

但你也别看它食材、做法简单,成品的味道却很好。蒸完后的南瓜松软可口,绵绵甜甜的,不放糖也能让小宝宝一口一口吃光。

南瓜这个食材,妈妈们肯定是熟悉得不能再熟悉了。毕竟,好多小宝宝在添加辅食初期就吃过它了。

要知道,南瓜中的β-胡萝卜素,可以轻松转化成维生素A,可以帮助宝宝的视力发育、提高免疫力;它还含有丰富的锌元素,香港牛魔王四肖,可以补锌让宝宝胃口好爱吃饭长身体。

今天分享的这道小糕点,南瓜就是其中一样食材,另外两样是鸡蛋和面粉。

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